Ptites Bêtes Du Net - les maillots les ptits hauts ...Aie aie aie

et oui le soleil de l'été est la
(enfin pas encore partout

)
et les ptis haut les maillots ,les jupettes et tout et tout sortent des placards
sauf que ...
Probleme ....

Que faire quand on a grossi ?

et oui !
Ratspoutine et moi créeons encore un nouveau club !

Celui de celles qui veulent perdre des kilos !!

Courageeeeeeeeeeeee
LE chocolat et nutella c'est tabou on en viendra toutes a bout !!
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Tu cherches à perdre combien ?

Moi j'aimerais bien perdre quelques kilos aussi, je fais 1m67 pour 56kg, donc c'est "normal". Mais j'aimerais bien arriver à 50kg sans trop me prendre la tête non plus..

j'voudrais bien perdre 5 kilos
plus sa me laisserais de la marge au cas ou je reprendrais un peu
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hé Jully on a la meme taille et le meme poid lol ^^

Moi j'aimerais bien aussi a arrivé a 50 Kg mais je peux toujours rêvé ...
mais ces vacances je vais courir et faire du sport , et aussi une grille pour ce que je dois mangé et quand loll ^^
Sa sera plus motivant si on se soutient :P

[ Talima , sa serais pas plus facile de faire un forum pour fille ??

]

Bisous a toute et bon courage !

nannnnnnnn
j'aime trop celui la pour en refaire un !!
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lol c'etais pour rire ^^ puis ici sa met de l'embiance lol

comme je l'ai dit dans un autre sujet , j'ai environ 15 kg, à perdre !

je mesure 1m74, je pèse actuellement 82 kg mais j'ai pris tous ces kilos pendant l'année scolaire 2005/2006 ... c'est les soucis du travail qui m'ont fait craquer ... à la rentrée 2005, je pesais en effet 67 kg et mon poids idéal (calculé par une nutritionniste ) est de 63 à 65 kg ...

le problème, c'est que n'arrive pas à perdre ma masse de graisse en trop ...
en février - mars 2007, j'avais réussi à perdre 4 ou 5 kg mais j'ai tout repris avant mon examen d'entrée à l'école de librairie (le stress , encore une fois)

je compte sur vous pour me soutenir !

déjà, je ne suis pas super bien dans ma peau , je n'ai jamais été grosse ... j'assumais très bien mais deux kilos en trop (je me trouvais même mieux avec ces deux kilos ... mais 15 kg, j'arrive pas à assumer) ...

donc, je disais , je ne suis pas super bien dans ma peau et avant de perdre mes kilos, ça m'aiderait ...
je sais très bien que je ne vais rien perdre avant la plage...

et moi, en maillot de bain, en ce moment, c'est cellulite-land ! Sad

allé ourage ratspoutine
deja ta celluite c'est de la cellulite &adipeuse
donc en perdant du poids tu en perdras une grande partie

fait tres attention a ce que tu manges
essaye de marcher beaucoup
(je pense que maintenant en étant libraire tu vas beaucoup plus marcher )
puis essaye de faire quelques exercices
prefere les escaliers a l'ascenseur tes jambes a la voiture pour les petits deplacement ect ...
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ben , en fait, on ne marche pas tellement, en librairie, on piétinne, plutôt (et ça fait mal aux jambes, dans les premiers temps, il paraît qu'après sa passe)...

mais comme je serai plus active pendant le stage que je vais commencer mardi, jespère que je vais perdre un peu !

merci pour les conseils !

c'est quoi, de la cellulite adipeuse ?

en fait c'est la cellulite qui arrive avec les kilos en trop
et quand on perd ses kilos superflus une grande partie de cette cellulite disparait
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Bon je m'y connais pas trop en régime.. Mais j'ai entendu dire qu'il faut surtout pas sauter de repas, manger équilibrer tout en faisant du sport pour perdre plus vite les kilos. Et surtout, ça doit pas être un régime draconien! Car on reprend direct le kilos perdus.. Ca doit être un "régime" équilibré" au quotidien, sans se priver, mais sans faire trop d'excès..

Bon, voilà, j'suis pas trop calée sur ce sujet. Pi je pars pas en vacances cet été, alors, au vent le maillot de bain!! hihi

arf je fais 1m65 et - de 50 kg avant j'étais contente je faisais 45 kg mais depuis cette année avec la suède et l'irlande j'ai du prendre du poids et ca m'énerve parce que ca faisait trop longtemps que je stagnait a 45 et la en 6 mois j'ai pris des kg...

je sais que vous allez me prendre pour une "folle" de dire ca mais ca me met mal a l'aise... Embarassed

de toute facon je n'aime pas du tout les maillots de bain donc aucune chance pour me voir avec et le noir aminci Smile

donc bon ..

ouf

(enfin bon j'ai pas mal de problème niveau alimentation, il m'arrive d'oublier de manger si je suis trop occupé et de pouvoir louper 2 ou 3 repas a la suite.. quand je suis malade ou triste je ne mange plus et ca joue énormément sur moi... je me souviens qu'après mon opération j'ai eu une infection et je ne pouvais plus bouger (vertiges, maux de tete puissants, fatigue...) et je ne mangeais plus rien ne pouvant pas marcher sans tomber, j'étais "tombée" a 38 kg et de ce fait j'ai été hospitalisée et dans le service on me prenait pour une anorexique j'ai très peu appréciée...j'étais sous perfusion.. enfin bon c'est passé maintenant... Rolling Eyes

)
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*~~Ange Blanc~~*

* Salutations Célestes *

salut! je fais parti de celle qui aimeraient bien perdre. Je faisait beaucoup de sport mais je n'en fais plus et donc non seulement j'ai perdu en muscle mais j'ai pris du gras. J'ai de la cellulite vraiment partout et pourtant je n'ai pas pris beaucoup en poids.

J'ai le visage qui s'est énormément arrondie et c'est ce qui me gène le plus car ce qu'on voit tout au long de la journée en reflet de vitrine, quand on se brosse les dents, sur les photos etc! J'ai également une bouée que j'aimerai perdre et j'ai pris des fesses mais avec des vêtements un peu amples, j'arrive à camoufler. Le pb comme bcp c'est l'été, les petits hauts, et les maillots. Le regard des autres je m'en suis toujours moqué : je porte les fringues que j'aime, je ne suis pas du tout la mode, j'associe des trucs que bcp (même mes amies) trouve que ça ne s'associe pas et j'assume! mais pour le poids, je fais une colo début juillet et j'ai un peu peur du regard de mes collègues car j'ai déjà du mal à faire avec mon regard alors j'ai pas besoin de m'imaginer qu'eux aussi pensent pareils. C'est surtout dans ma tête je crois.

j'aimerai perdre entre 3 et 5 kg! et me remusquer Smile

ça n'est pas méga dur : ne plus grignoter, éviter le gras et me remettre à faire de l'exercice mais seule c'est pas facile et j'attends la rentrée pour trouver une activité. (la danse africaine me botte!). Mais ce qui rend le truc compliqué c'est que je suis une gourmande et un peu fainéante!

Allez, motivons-nous!

Ange-blanc : ta prise de poids vu ton âge est tout à fait normal, tout le monde passe par là. Si dès 16 ans tu commence à agacer ton organisme à faire attention ce n'est pas bon. Je te conseil juste déviter le grignotage mais ne te prive pas de bouffe entre amis car la convivialité est primordial pour se sentir bien, si on se sent bien l'organisme suis. Je t'assure. Surtout, ne te prive pas sur le repas suivant parce que tu as un peu abusé sur le précédent, ça ne servirai qu'à déséquilibrer ton organisme et le réflexe de ton corps sera de se mettre à faire des réserve = pas bon.
Aux alentour de ton âge en 1 an j'ai pris 10cms sans prendre en poids, j'étais trop contente mais je faisait rachidique. L'année suivante, j'ai pris les 10 kg qui allaient avec, et c'était normal. En revanche, étant plutôt mince, je grignotait pas mal car je m'en fichais sauf que je le paye aujourd'hui avec ma petite bouée et mon visage tout rond...

merci pitchoune pour ce que tu m'as dis Wink

c'est gentil je ferais attention

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*~~Ange Blanc~~*

* Salutations Célestes *

Si ce n'est pas indiscret tu pèse combien pitchoune ?