Jully Fondateur


   Age : 21 Inscrit le : 30 Sep 2005 Messages : 24666 Localisation : Reims (51) Animaux : 2 chats, 9 rats, 4 furets, 1 poisson Plus sur moi Prénom: Julie Humeur: Phrase du jour:
| Sujet: Recette VG - Aubergines farcies végétariennes Sam 27 Jan - 22:18 | |
| Ingrédients pour 4 personnes
2 grandes aubergines 250 gr de tomates pelées et coupées 15 cl de bouillon végétal 15 cl d’huile d’olive 2 oignons finement hâchés 2 gousses d’ail écrasées le jus d'un citron 1 cuiller à café de sucre brun 3 cuillers à café de pignons thym, romarin, origan, sel et poivre du moulin
Préparation
Après avoir coupé les aubergines, en deux dans le sens de la longueur, retirez la chair en laissant environ 1 cm d’épaisseur dans les coques. Saupoudrez l’intérieur des coques un peu de sel et les placer à l’envers sur un plat pour éliminer le jus. Chauffez la moitié de l’huile dans une sauteuse. Mettez à frire les oignons et l’ail jusqu’à blondir, puis ajoutez les tomates coupées, et laissez cuire pendant environ 15 minutes à feu moyen jusqu’à ce que le mélange soit ferme. Lavez et séchez les coques d’aubergines et les farcir avec le mélange obtenu, puis disposez-les dans un plat allant au four. Mélangez l’huile restante avec les 150 ml de bouillon végétal, les herbes et les condiments, puis arrosez les aubergines et mettez les à cuire au four à 180°C pendant 40 minutes (elles doivent rester tendres).
SOURCE : http://fr.wikipedia.org |
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